उम्र के साथ, कोई भी व्यक्ति धीरे -धीरे जीवन के बुनियादी कार्यों को दूर करना शुरू कर देता है। 55-60 वर्षों के बाद की अवधि में, शरीर और बीमारी के साथ समस्याओं के अलावा, सेक्स जीवन धीरे -धीरे शून्य हो जाता है। महिलाओं में, रजोनिवृत्ति सभी संबंधित घटनाओं के साथ शुरू होती है, आकर्षण कम हो जाता है, और पुरुषों में स्तंभन क्षमता में रुकावट होती है। कई लोगों को उन विकारों का अनुभव करना मुश्किल है जो यौन गतिविधि पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
महिलाओं को आमतौर पर अपने यौन कार्य के विलुप्त होने की शुरुआत को सहन करने के लिए बहुत आसान होता है, कई लोग पूरी तरह से यौन जीवन को रोकना पसंद करते हैं। पुरुषों में, समाजशास्त्रीय रूढ़ियों के संबंध में, इस क्षेत्र में प्राकृतिक कमजोर होने से बड़ी असुरक्षा, भय और अवसाद हो सकता है। इसलिए, जब सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंचती है, तो मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि विभिन्न प्रकार के साधनों के साथ शक्ति के संरक्षण और उत्तेजना के लिए सक्रिय रूप से लड़ना शुरू करते हैं। चिकित्सा और लोक दवाएं, साथ ही आहार और शारीरिक गतिविधि का उपयोग किया जाता है।
आयु -संबंधित शक्ति के कारण
विभिन्न कारकों की एक बड़ी संख्या के कारण किसी भी उम्र में शक्ति के साथ निरंतर या स्थितिजन्य समस्याएं हो सकती हैं। ये शरीर के तंत्रिका-संवहनी और हार्मोनल सिस्टम, और प्रेषित रोगों, और श्रोणि में सर्जिकल सर्जरी के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक विकारों और तनाव की स्थिति के काम में खराबी हैं। उम्र के साथ शक्ति में कमी मुख्य रूप से गोनाड्स के कार्य के निषेध और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में इसी कमी से उकसाया जाता है।
उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण 60 साल का निर्माण अनियमित हो जाता है।
जननांग ग्रंथियां धीरे -धीरे अपने काम को निलंबित करना शुरू कर देती हैं, वृषण के आकार में कमी होती है, कामेच्छा में कमी होती है। सेक्स के दौरान, अधिक से अधिक अक्सर स्तंभन समारोह के काम में होते हैं, कठिनाइयाँ उत्साह या स्खलन की शुरुआत के साथ दिखाई देती हैं। एक संतोषजनक निरंतरता और संभोग के पूरा होने के लिए, अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है, एक आदमी शारीरिक रूप से तेजी से टायर करता है।
निम्नलिखित कारक 60 वर्षों के बाद शक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं:
- प्राकृतिक कारणों के कारण टेस्टोस्टेरोन स्तर में कमी, गोनाड्स के कार्य को लुभाती है। इस हार्मोन को कम करने का समय और गति किसी व्यक्ति की आनुवंशिकता और जीवन शैली पर निर्भर करती है। 40 वर्षों के बाद, किसी को शक्ति के साथ समस्याएं होती हैं, और कुछ को बुढ़ापे तक यौन स्वास्थ्य होता है;
- हृदय प्रणाली की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, शिरापरक दीवारों की नाजुकता, वैरिकाज़ और संचार संबंधी विकारों की प्रवृत्ति। बीमारियों का एक समान परिसर सीधे एक इरेक्शन के दौरान लिंग के कैवर्नस निकायों को भरने और इसकी स्थिरता सुनिश्चित करने को प्रभावित करता है;
- हार्मोनल रोग तंत्रिका तंत्र के क्षरण और टेस्टोस्टेरोन के असंतुलन के लिए अग्रणी। उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस में लक्षणों का एक समान सेट होता है और रोगी के स्तंभन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
- मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका ऊतक पर विनाशकारी रूप से कार्य करना, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की चोटें;
- पुरुष जीनिटोरिनरी सिस्टम के अंगों की भड़काऊ रोग, जिसमें संक्रामक, मूत्रमार्गशोथ, एक प्रोस्टेट के साथ उम्र -संबंधित समस्याएं शामिल हैं;
- जीनिटोरिनरी सिस्टम, घातक ट्यूमर, प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया, एडेनोमा के अंगों में मौजूदा नियोप्लाज्म जो जहाजों को संपीड़ित करते हैं और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं;
- शराब, तंबाकू या मादक पदार्थों का व्यवस्थित दुरुपयोग जो पूरे जीव को एक पूरे के रूप में प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को खराब करते हैं, संवेदनशीलता को कम करते हैं, हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ाते हैं;
- आवश्यक मोटर गतिविधि का अभाव, बैठे काम जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त का ठहराव बनाते हैं और रक्त वाहिकाओं की स्थिति को बढ़ाते हैं;
- दवाओं के चल रहे आधार पर खपत जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से स्तंभन समारोह को रोकती है, उदाहरण के लिए, ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीडिप्रेसेंट्स;
- क्रोनिक तनाव, थकान, नींद के शासन के साथ गैर -अनुपालन, आराम और पोषण, व्यक्तिगत गुणों या सामाजिक स्थिति के कारण निरंतर मनोवैज्ञानिक तनाव। फोबिक और खतरनाक विकार, अवसाद और अन्य समान बीमारियां।
ये सभी कारक सेक्स ग्रंथियों के काम के विलुप्त होने की शुरुआत को बढ़ा सकते हैं और बहुत पहले की उम्र में स्तंभन दोष का कारण बन सकते हैं। एक पूर्ण यौन जीवन का नुकसान भी 40 वर्ष की आयु तक आ सकता है, अगर कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का पालन नहीं करता है, तो खेल के लिए नहीं जाता है, खराब रूप से खाता है और हानिकारक पदार्थों का दुरुपयोग करता है। और कुछ नियमों और आहार के अधीन, अतिरिक्त उत्तेजक के उपयोग के बिना पोटेंसी का एक लंबा संरक्षण संभव है।
समाज में, यह माना जाता है कि 60 से अधिक लोग पहले से ही यौन जीवन में पूरी तरह से रुचि खो रहे हैं, लेकिन यह हमेशा सच है। कामेच्छा अच्छी तरह से संरक्षित हो सकती है, यौन संपर्कों की आवश्यकता बनी हुई है, तंत्रिका तंत्र में एक स्पष्ट सुसंगत बातचीत का केवल उल्लंघन किया जाता है। टेस्टोस्टेरोन की विफलता, संवहनी गिरावट के कारण निर्माण तंत्र विफल होने लगता है। यह सेक्स के दौरान विफलताओं की ओर जाता है, मनोवैज्ञानिक भय और परिसरों का एक चक्र लॉन्च किया जाता है, अक्सर एक आदमी को यौन गतिविधि को छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है।
पोटेंसी के साथ आयु -संबंधित समस्याओं का निदान और उपचार
यदि 60 वर्ष की आयु में एक आदमी की शक्ति विफल होने लगी, तो इरेक्शन और स्खलन के साथ निरंतर समस्याएं सामने आई हैं, और यह असुविधा लाता है, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यहां तक कि मामले में जब एक बुजुर्ग व्यक्ति यौन कार्य के विलुप्त होने से काफी संतुष्ट होता है, तो समय -समय पर जीनिटोरिनरी सिस्टम के अंगों की परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक होता है। यह सेवानिवृत्ति की उम्र के पुरुषों में सूजन या प्रोस्टेट एडेनोमा की घटना के उच्च जोखिम के कारण आवश्यक है।
50 साल तक, मनोवैज्ञानिक समस्याएं और एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली स्तंभन दोष के विकास में मुख्य कारक बने हुए हैं, साथ ही साथ यौन संक्रामक रोगों से भी। वयस्कता में, हृदय संबंधी बीमारियां, सूजन और प्रोस्टेट एडेनोमा पहले स्थान पर आते हैं। श्रोणि अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, नसों की दीवारें बहुत अधिक नाजुक हो जाती हैं, और मूत्रमार्ग की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। सबसे अधिक बार, पोटेंसी के साथ चल रही समस्याओं की भविष्यवाणी पेशाब विकारों द्वारा की जा सकती है।
परीक्षा के दौरान, डॉक्टर सबसे पूर्ण इतिहास एकत्र करता है, पुरानी या पहले से पीड़ितों की उपस्थिति का पता लगाता है, जो जीनिटोरिनरी सिस्टम और स्पाइनल की चोटों के साथ -साथ सर्जिकल सर्जरी भी करता है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि रोगी को हार्मोनल असंतुलन है या नहीं, और यदि हां, तो यह वास्तव में क्या जुड़ा हुआ है। रोगी को उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति, मौजूदा तनावपूर्ण कारकों के बारे में पूछना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, आवश्यक परीक्षणों के लिए दिशाओं के लिए एनामनेसिस और मौजूदा लक्षण पर्याप्त होते हैं।
नैदानिक प्रक्रियाओं में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए:
- दर्द, भड़काऊ प्रक्रियाओं और आकार में रोग वृद्धि का पता लगाने के लिए प्रोस्टेट की रेक्टल फिंगर परीक्षा;
- सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, संक्रामक रोगों, चीनी और कोलेस्ट्रॉल के लिए एक लिंग धब्बा;
- पेल्विक क्षेत्र में नसों और धमनियों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा, साथ ही संवहनी विकृति विज्ञान और संभावित नियोप्लाज्म का पता लगाने के लिए जीनिटोरिनरी प्रणाली के अंग;
- हार्मोन के स्तर के लिए विश्लेषण, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, विशिष्ट प्रोस्टेटिक एंटीजन, आदि;
- यदि रोगी की एक उदास और चिंतित स्थिति है, तो एक चिकित्सक के कम से कम एक परामर्श पर जाने की सिफारिश की जाती है, और पोटेंसी को प्रभावित करने वाले न्यूरोसिस का मुकाबला करने के लिए कई सत्रों से गुजरना बेहतर है।
बुजुर्ग पुरुषों में, डायग्नोस्टिक्स सबसे अधिक बार हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं और प्रोस्टेट की बीमारियों को विकसित करने में समस्याओं का खुलासा करता है। यौन कार्य को संरक्षित करने के लिए संघर्ष सबसे पहले मुख्य शारीरिक विकृति को समाप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो स्तंभन तंत्र के सामान्य संचालन में हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन यह मत सोचो कि उपचार के परिणामस्वरूप 60 साल बाद पोटेंसी अपनी युवावस्था में एक आदमी के संकेतकों के लिए बढ़ जाती है।
सेक्स ग्रंथियों के काम के प्राकृतिक विलुप्त होने को उलट नहीं दिया जा सकता है, केवल अस्थायी रूप से इसकी गति को पकड़ने का मौका है।
दवा और सर्जिकल उपचार शक्ति
एक पूरी परीक्षा के बाद, रोगी को शरीर में या अन्य विकारों में पाए जाने वाले रोगों के आधार पर एक उपचार आहार निर्धारित किया जाता है। यदि पोटेंसी में एक आयु -संबंधित कमी की समस्या केवल सेक्स ग्रंथियों के स्राव की तीव्रता में कमी में है, तो एक आदमी को टेस्टोस्टेरोन की अतिरिक्त खुराक के साथ हार्मोनल थेरेपी निर्धारित किया जा सकता है। यह कुछ समय के लिए यौन कार्य को उत्तेजित करेगा और कामेच्छा बनाए रखेगा, लेकिन इस तरह की चिकित्सा के दुष्प्रभाव हैं।
स्थितिजन्य या स्थायी रूप से शक्ति में सुधार करने के लिए अधिक सामान्य और प्रसिद्ध दवाएं एफडीए -5 अवरोधक हैं। ये दवाएं सीधे इरेक्शन के तंत्र को प्रभावित करने के लिए बनाई जाती हैं, जो उत्साह के दौरान लिंग के गुफा शरीर को पर्याप्त रक्त आपूर्ति सुनिश्चित करने की अनुमति देती है। उनमें अलग -अलग सक्रिय पदार्थ होते हैं, लेकिन लगभग समान काम करते हैं।
एफडीए -5 अवरोधकों का स्थितिजन्य उपयोग पर्याप्त कामुक उत्साह की उपस्थिति में यौन संपर्क के क्षणों में केवल 60 वर्षों के बाद शक्ति बढ़ाने में मदद करता है। इन दवाओं का पाठ्यक्रम उपयोग श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण पर अनुकूल रूप से कार्य करता है और कामेच्छा और स्तंभन समारोह के समग्र मजबूत होने में योगदान देता है। ऐसे मिथक हैं जो इस तरह की दवाएं हृदय प्रणाली को खराब रूप से प्रभावित करती हैं, लेकिन नैदानिक अध्ययन ने नकारात्मक प्रभाव दर्ज नहीं किए हैं।
एफडीए -5 अवरोधकों को एनजाइना पेक्टोरिस वाले रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, जिन्हें ग्लिसरीनथ्रिनिट्रेट लेने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि संयोजन में एक अनियंत्रित दबाव ड्रॉप हो सकता है। इस मामले में, शक्ति के उपचार के लिए, एक दवा निर्धारित की जाती है जो केवल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है और एक निर्माण के दौरान तंत्रिका संकेतों के संचरण में सुधार करती है। शरीर की सामान्य स्थिति को स्थिर करने के लिए, विभिन्न विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय एडिटिव्स का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, Yochimbin, arginine या Tinctures जिनसेंग रूट से। वे अप्रत्यक्ष रूप से बढ़ी हुई शक्ति को प्रभावित करते हैं।
प्रगतिशील स्तंभन दोष के चरम मामलों में, लिंग के गुफा शरीर में दवाओं के विशेष इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार, उनकी सिकुड़न और रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है। वैक्यूम थेरेपी या विशेष रिंग्स के लिए उपकरण हैं जिनमें यांत्रिक इंजेक्शन और कैवर्नस बॉडीज में वृद्धि होती है। लेकिन इस तरह की प्रक्रियाएं खतरनाक हो सकती हैं और रक्त के स्टैगिंग और लिंग को नुकसान का जोखिम उठाती हैं।
पोटेंसी बनाए रखने के लिए लोक उपचार और आहार
60 पर पोटेंसी बढ़ाने के लिए और एक सामंजस्यपूर्ण पूर्ण -सेक्स जीवन को बनाए रखने के लिए कई लोक व्यंजनों और सुझाव हैं। उनका आधार अक्सर हर्बल फीस से बना होता है और कुछ उत्पादों को खाने से बना होता है जो यौन कार्य की उत्तेजना में योगदान करते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप टिंचर के लिए फार्मेसी में भाग लें और काढ़े बनाएं, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक परीक्षण करना चाहिए। यह अप्रिय स्वास्थ्य परिणामों से बचने में मदद करेगा।
सबसे आम पौधे की तैयारी और शुल्क जो शक्ति को प्रोत्साहित करने के लिए अनुशंसित हैं:
- जिनसेंग या एलेथेरोकोकस के अल्कोहल टिंचर - एक सामान्य मजबूत प्रभाव पैदा करते हैं, नर्वस सिस्टम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, नींद और आराम के मोड के अनुकूलन, शरीर की प्रतिरक्षा और सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाते हैं, थकान और उनींदापन को दूर करने में मदद करते हैं;
- एक विरोधी -विरोधी प्रभाव वाली जड़ी -बूटियां प्रोस्टेट रोगों और मूत्रमार्गशोथ के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगी, जो बुढ़ापे में पोटेंसी के साथ समस्याओं के मुख्य कारण हैं;
- उत्तेजक और कामोत्तेजक के रूप में, लोग चॉपबेरी, गांजा के बीज, सेंट जॉन्स वोर्ट, पास्टर्नक, डबरोवनिक, रोवन बेरीज़, गुलाब, आदि के उपयोग की सलाह देते हैं, लेकिन उनके उपयोग पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए ताकि खुद को नुकसान न हो;
- कभी -कभी, पोटेंसी को प्रभावित करने वाले साधनों के रूप में, पूरी तरह से विदेशी पदार्थों की पेशकश की जाती है, उदाहरण के लिए, पांता (हिरण सींग), कैबरेज की एक धारा या बड़े जानवरों के जननांगों को खाने से। ऐसी लोकप्रिय दवाओं की प्रभावशीलता की कोई नैदानिक पुष्टि नहीं है, और उनका कथित रूप से जादुई प्रभाव आदिम मान्यताओं पर आधारित है।
पोटेंसी को बनाए रखने और उत्तेजित करने के लिए, यह एक आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है, वसायुक्त और तले हुए, उच्च -कार्बन भोजन के दुरुपयोग को छोड़ दें, और मेयोनेज़ के साथ प्रचुर मात्रा में ईंधन भरने। यह रक्त में चीनी और कोलेस्ट्रॉल को सामान्य संकेतक तक कम करने में मदद करेगा, यदि आवश्यक हो, तो वजन कम करें। विशेष रूप से आहार को मधुमेह रोगियों, पुरुषों, मोटापे और हृदय रोगों का पालन करना चाहिए। यह विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स और जैविक रूप से सक्रिय एडिटिव्स पीने की सिफारिश की जाती है।
एक बुजुर्ग व्यक्ति को सही खाने और शारीरिक परिश्रम के आधार पर आहार की गणना करने की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि 60 वर्षों के बाद, सामान्य चयापचय धीमा होना शुरू हो जाता है, उपयोग किए जाने वाले पदार्थों की आवश्यकता, बड़ी मात्रा में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट कम हो जाते हैं। यह आहार में वसायुक्त मांस को सीमित करने या बाहर करने के लिए अनुशंसित है, इसे मछली के साथ बदलें, उदाहरण के लिए, ट्राउट। पर्याप्त विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड प्राप्त करना आवश्यक है।
पोटेंसी बनाए रखने के लिए निवारक उपाय
कामेच्छा और स्तंभन फ़ंक्शन के लिए यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित किया जाना, आहार और हानिकारक पदार्थों के इनकार के अलावा, शारीरिक गतिविधि के तरीके का निरीक्षण करना आवश्यक है। आपको अपनी ताकत और क्षमताओं के सर्वश्रेष्ठ के लिए खेल खेलने की आवश्यकता है, न कि इसे अभ्यास के साथ ओवरडो करने के लिए, खासकर अगर उनके लिए कोई आदत नहीं है। न्यूनतम चार्जिंग कॉम्प्लेक्स को उपस्थित चिकित्सक या किसी पेशेवर कोच द्वारा सलाह दी जा सकती है। पेल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए मुख्य रूप से निचले शरीर को लोड करने के लायक है।
एरोबिक लोड, वॉक या रन के अलावा, एक अनुभवी कोच के मार्गदर्शन में एक व्यक्तिगत गति से बल अभ्यास किया जाना चाहिए। आप एक बड़ा वजन बढ़ाने के लिए जल्दी नहीं कर सकते हैं अगर इससे पहले कि वे कभी बार से संपर्क नहीं करते हैं। आप थोड़ा और धीरे -धीरे शुरू कर सकते हैं। उम्र के साथ मांसपेशियों को वसा द्वारा तेजी से बदल दिया जाता है, तेजी से चयापचय और पर्याप्त मात्रा में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन का समर्थन करने के लिए मांसपेशियों को संरक्षित करना आवश्यक है।
यह एक यौन जीवन को अधिक मापा बनाने के लायक है, लेकिन नियमित रूप से, चूंकि ब्रेक यौन कृत्यों के बीच कई महीनों से अधिक होता है जो ग्रंथियों की गतिविधि में कमी में योगदान देता है। और वे पहले से ही कम हो जाते हैं और उम्र के साथ अपने काम को निलंबित कर देते हैं। लेकिन आप अमर रोमांच में भाग नहीं सकते हैं और रिकॉर्ड सेट करने की कोशिश कर सकते हैं, यह त्वरित ओवरवर्क, ब्रेकडाउन और बेड में विफलताओं से भरा हुआ है। यदि आदमी के पास कामेच्छा में उम्र -संबंधी कमी के बारे में परिसर हैं, तो आपको साथी के साथ इस बारे में गोपनीय रूप से बात करने की आवश्यकता है।
एक आदमी की लंबी यौन गतिविधि की गारंटी हमेशा उसके स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय है, शारीरिक परिश्रम, आराम और पोषण के शासन का अनुपालन। 50 वर्षों के बाद, यह समय -समय पर संभावित आयु रोगों के लिए जेनिटोरिनरी सिस्टम की एक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है। यदि आसन्न बुढ़ापे और यौन कार्य के विलुप्त होने के बारे में विचार गंभीर चिंता और अवसाद का कारण बनते हैं, तो आपके जीवन की इस अवधि को स्वीकार करने के लिए मनोचिकित्सा के एक पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है।